醫(yī)生回答
陳勇 副主任醫(yī)師
月經(jīng)前一周出現(xiàn)下腹隱痛可能與激素波動(dòng)、前列腺素分泌增加、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、調(diào)整飲食、就醫(yī)檢查等方式改善。
1. 激素波動(dòng)黃體期孕激素水平下降導(dǎo)致子宮平滑肌敏感，建議避免生冷食物，適量飲用姜茶緩解不適。
2. 前列腺素影響子宮內(nèi)膜分泌過(guò)量前列腺素引發(fā)子宮收縮，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生鈉片或雙氯芬酸鈉栓劑緩解疼痛。
3. 盆腔充血經(jīng)前盆腔血管擴(kuò)張壓迫神經(jīng)，表現(xiàn)為下腹墜脹感，可通過(guò)膝胸臥位減輕壓力，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4. 病理性因素可能與子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病有關(guān)，通常伴隨經(jīng)量增多、性交痛，需超聲檢查確診后采用地諾孕素片或GnRH-a類藥物治療。
記錄疼痛周期與強(qiáng)度，保證每日攝入鎂元素200毫克，選擇瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)，持續(xù)疼痛超過(guò)3個(gè)月需婦科就診。
