降甘油三酯可通過他汀類藥物、貝特類藥物、煙酸類藥物等方式治療。甘油三酯升高通常由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、糖尿病、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、他汀類藥物：他汀類藥物如阿托伐他汀10-80mg/天、瑞舒伐他汀5-20mg/天、辛伐他汀20-40mg/天主要用于降低低密度脂蛋白膽固醇，同時(shí)也有助于降低甘油三酯。這類藥物通過抑制肝臟膽固醇合成酶來發(fā)揮作用，適用于高膽固醇血癥患者。
2、貝特類藥物：貝特類藥物如非諾貝特200mg/天、吉非貝齊600mg/天主要用于降低甘油三酯和升高高密度脂蛋白膽固醇。這類藥物通過激活過氧化物酶體增殖物激活受體來促進(jìn)脂肪酸氧化，適用于高甘油三酯血癥患者。
3、煙酸類藥物：煙酸類藥物如緩釋煙酸500-2000mg/天、煙酸肌醇酯500-1500mg/天通過抑制脂肪組織中的脂肪分解來降低甘油三酯水平。這類藥物適用于多種類型的高脂血癥患者，但需注意可能出現(xiàn)的皮膚潮紅等副作用。
4、飲食調(diào)節(jié)：減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果的攝入?？刂泼咳湛偀崃繑z入，避免過量飲酒，有助于降低甘油三酯水平。
5、運(yùn)動(dòng)干預(yù)：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車。運(yùn)動(dòng)可以提高身體代謝率，促進(jìn)脂肪燃燒，有助于降低甘油三酯水平。
日常飲食中應(yīng)減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，增加富含ω-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽油的攝入。適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳、騎自行車有助于提高身體代謝率，促進(jìn)脂肪燃燒。定期監(jiān)測血脂水平，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整藥物劑量和種類，避免自行停藥或更改用藥方案。保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙限酒、規(guī)律作息，有助于維持血脂水平穩(wěn)定。