頭皮上長疙瘩一按就痛可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、頭皮癤腫或皮脂腺囊腫有關(guān)，通常由細菌感染、油脂分泌異常、毛囊堵塞或外傷刺激引起。

金黃色葡萄球菌等細菌侵入毛囊引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為紅腫熱痛的疙瘩?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝膠等外用抗生素治療。

雄激素水平升高或熬夜導(dǎo)致皮脂腺過度分泌，堵塞毛孔形成壓痛性丘疹。建議調(diào)整作息并使用含酮康唑的洗劑清潔，嚴重時可口服異維A酸軟膠囊。

洗發(fā)產(chǎn)品殘留或角質(zhì)堆積導(dǎo)致毛囊角化異常，可能發(fā)展為化膿性癤腫。需停用刺激性洗發(fā)水，局部涂抹魚石脂軟膏促進排膿，必要時切開引流。

搔抓、染發(fā)劑刺激或梳頭損傷引發(fā)局部炎癥反應(yīng)。應(yīng)避免機械摩擦，可用碘伏消毒后外敷復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染。

日常需保持頭皮清潔干燥，避免辛辣飲食，若疙瘩持續(xù)增大或伴發(fā)熱需及時就醫(yī)排除蜂窩織炎等嚴重感染。