醫(yī)生回答
王杰 主任醫(yī)師
肚子咕咕響伴隨排氣增多可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、胃腸功能失調(diào)、腸易激綜合征等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，避免暴飲暴食。建議少量多餐，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。
2、補(bǔ)充益生菌腸道菌群失衡可能導(dǎo)致腹脹排氣，可食用酸奶等含益生菌食物，或遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等調(diào)節(jié)菌群。
3、熱敷按摩用熱水袋熱敷腹部或順時(shí)針按摩肚臍周圍，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腸鳴音亢進(jìn)。
4、藥物治療可能與胃腸動(dòng)力紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便習(xí)慣改變等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、馬來(lái)酸曲美布汀片等調(diào)節(jié)胃腸功能。
日常注意腹部保暖，避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)幫助消化。若癥狀持續(xù)加重或伴隨腹痛腹瀉，建議及時(shí)消化內(nèi)科就診。
