腦供血不足導(dǎo)致眩暈癥可通過(guò)調(diào)整生活方式、改善血液循環(huán)、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療等方式緩解。腦供血不足通常由頸椎病變、動(dòng)脈硬化、高血壓、心臟疾病等原因引起。

避免突然改變體位，減少長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作，保證充足睡眠，戒煙限酒有助于改善腦部供血。眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或躺下防止跌倒。

適度進(jìn)行頸部保健操、快走等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)椎動(dòng)脈血流?？赏ㄟ^(guò)熱敷頸部、按摩風(fēng)池穴等方式緩解椎動(dòng)脈受壓情況，但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，糖尿病患者應(yīng)控制血糖達(dá)標(biāo)。動(dòng)脈硬化患者需管理血脂水平，心臟疾病患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行心功能維護(hù)。

可遵醫(yī)囑使用改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平、氟桂利嗪，抗血小板藥物如阿司匹林，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺。合并高血壓需配合降壓藥物治療。

眩暈頻繁發(fā)作或伴隨言語(yǔ)障礙、肢體無(wú)力等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常飲食注意低鹽低脂，可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的粗糧和深色蔬菜。