降低血糖更有效的方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，配合規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走或慢跑。

對(duì)于肥胖相關(guān)血糖問題，可通過器械訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉對(duì)葡萄糖的利用，或采用電刺激療法改善胰島素敏感性。

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出控制基礎(chǔ)血糖，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌應(yīng)對(duì)餐后高血糖，達(dá)格列凈通過排尿排出多余糖分。

代謝手術(shù)如胃旁路術(shù)或袖狀胃切除術(shù)，通過改變消化道結(jié)構(gòu)減少營(yíng)養(yǎng)吸收，適用于藥物控制不佳的重度肥胖患者。

長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血糖變化，遵醫(yī)囑階梯式調(diào)整治療方案，保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于鞏固效果。