張萌萌 副主任醫(yī)師
2022-10-25 22:33 回答了該問題
吃羊肉對(duì)宮寒是有很大好處的。因?yàn)檠蛉獠粌H鮮嫩、營養(yǎng)價(jià)值高，而且食療效果極佳。尤其適合腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足、女性宮寒等人群。羊肉還有補(bǔ)肝明目、增強(qiáng)人體抵抗力、強(qiáng)壯身體、溫中健脾等功效，也是老年人、體虛的男人、產(chǎn)后以及宮寒、不孕的女人，進(jìn)補(bǔ)的絕佳選擇。但是需要注意，羊肉雖好，由于其性溫，也不宜進(jìn)補(bǔ)太多，以免出現(xiàn)咽喉腫痛、目澀紅腫等上火的情況。吃完羊肉，喝點(diǎn)梔子水或溫?zé)岬拈_水，對(duì)于預(yù)防上火會(huì)有很大的幫助。
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