頭發(fā)出油脫發(fā)可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善，通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮炎癥、精神壓力等原因引起。

遺傳因素可能導致皮脂腺分泌旺盛，建議減少高糖高脂飲食，避免熬夜，使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品清潔頭皮。

內(nèi)分泌失調(diào)可能與雄激素水平異常有關，表現(xiàn)為頭發(fā)油膩伴頭頂稀疏，可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片、米諾地爾酊等藥物調(diào)節(jié)。

頭皮炎癥如脂溢性皮炎會導致毛囊損傷，出現(xiàn)紅斑鱗屑伴脫發(fā)，可采用低能量激光照射或中藥熏蒸促進局部血液循環(huán)。

嚴重毛囊萎縮患者經(jīng)評估后可選擇毛發(fā)移植術或頭皮縮減術，需配合術后藥物維持治療效果。

日常建議選擇無硅油洗發(fā)水，適當補充維生素B族和鋅元素，避免過度燙染頭發(fā)，若脫發(fā)量持續(xù)增多應及時就診皮膚科。