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腰椎間盤突出用按摩器好嗎

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問題描述

腰椎間盤突出用按摩器好嗎

醫(yī)生回答

申劍

申劍 主任醫(yī)師

腰椎間盤突出患者使用按摩器需謹(jǐn)慎，急性發(fā)作期禁止使用，緩解期可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇低頻振動(dòng)模式。

1、急性期風(fēng)險(xiǎn)

髓核突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，按摩可能導(dǎo)致水腫加重，表現(xiàn)為下肢放射痛加劇，需立即停止并就醫(yī)。

2、緩解期選擇

肌肉痙攣緩解后，可選擇具有熱敷功能的低頻按摩器，溫度控制在40℃以下，每次不超過15分鐘。

3、禁忌部位

避免直接作用于腰椎棘突，應(yīng)側(cè)重放松豎脊肌和腰方肌，避開L4-L5、L5-S1等突出高發(fā)節(jié)段。

4、替代療法

麥肯基療法等專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練比按摩器更安全有效，可配合超聲藥物透入等物理治療改善局部循環(huán)。

建議選擇醫(yī)院康復(fù)科正規(guī)理療，日常注意保持正確坐姿，加強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練，避免久坐和負(fù)重活動(dòng)。

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