鞏麗 主治醫(yī)師
健身導致月經(jīng)推遲可能與運動強度過大、體脂率過低、激素水平紊亂、多囊卵巢綜合征等因素有關。
1、運動強度過大劇烈運動會抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌減少。建議調整運動計劃，采用中低強度有氧運動如快走、游泳等。
2、體脂率過低女性體脂率低于17%可能影響雌激素合成。需適當增加優(yōu)質蛋白和健康脂肪攝入，如深海魚類、堅果等。
3、激素水平紊亂過度運動會導致皮質醇升高，干擾雌激素分泌?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節(jié)月經(jīng)周期。
4、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡等癥狀。需配合二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物治療。
建議健身女性保持適度運動量，月經(jīng)推遲超過3個月需就醫(yī)檢查激素六項和盆腔超聲，日常注意補充鐵元素和維生素B族。
為什么月經(jīng)超了9天來以前從來沒有過？
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為什么月經(jīng)干凈了還有褐色分泌物
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人流后為什么月經(jīng)不規(guī)律
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為什么月經(jīng)不能喝牛奶？
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無痛人流后為什么月經(jīng)一點都沒
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為什么月經(jīng)沒來肚子疼得要命
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人流4天后為什么月經(jīng)還沒來
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為什么月經(jīng)推遲？今天第七天，還沒來
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測試了沒有懷孕，為什么月經(jīng)還沒來
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男人右邊肚子隱隱作痛是怎么回事兒
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