腎結(jié)石引發(fā)的腰疼可通過多飲水、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整及就醫(yī)碎石等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管、局部炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣或尿路梗阻等因素引起。

每日飲水量超過2000毫升有助于促進(jìn)結(jié)石排出，減少尿液濃縮。建議分次飲用溫水，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。

疼痛劇烈時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬或曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物。需注意非甾體抗炎藥可能引起胃腸不適，禁忌用于消化道潰瘍患者。

采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位可減輕輸尿管張力，熱敷疼痛區(qū)域有助于緩解肌肉痙攣。避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防結(jié)石嵌頓加重疼痛。

直徑超過6毫米的結(jié)石可能需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或無尿需立即就診，提示可能合并感染或急性腎功能損害。

發(fā)作期應(yīng)限制高草酸食物如菠菜、濃茶，適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果幫助堿化尿液。定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化。