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天天刷牙牙齒還黃怎么辦

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問題描述

天天刷牙牙齒還黃怎么辦

醫(yī)生回答

李勝鋒

李勝鋒 主治醫(yī)師

牙齒發(fā)黃可通過調(diào)整刷牙方式、使用美白牙膏、專業(yè)潔牙、冷光美白等方式改善。牙齒變黃通常由飲食染色、牙菌斑堆積、牙釉質(zhì)磨損、氟斑牙等原因引起。

1、調(diào)整刷牙方式

采用巴氏刷牙法，每日刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，重點清潔牙縫和牙齦邊緣。

2、使用美白牙膏

選擇含過氧化物或硅酸鹽的美白牙膏，如含過氧化氫的佳潔士3D美白牙膏，幫助去除表面色素。

3、專業(yè)潔牙

每半年進行一次超聲波潔牙，清除牙結(jié)石和色素沉積，預(yù)防牙齦疾病。

4、冷光美白

在牙科診所進行冷光美白治療，使用專業(yè)美白劑快速改善牙齒顏色，效果可持續(xù)較長時間。

日常減少飲用咖啡、茶、紅酒等易染色飲品，戒煙并定期進行口腔檢查，保持良好口腔衛(wèi)生習慣。

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