月經(jīng)期腹瀉可能由前列腺素分泌增加、飲食不當(dāng)、盆腔充血刺激腸道、腸易激綜合征等原因引起，可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、服用藥物等方式緩解。

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜分泌前列腺素增多，刺激腸道平滑肌收縮加速腸蠕動(dòng)。建議避免生冷食物，熱敷下腹部，疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉或?qū)σ阴０被印?/p>2、飲食不當(dāng)

經(jīng)期食用辛辣刺激或生冷食物易引發(fā)胃腸功能紊亂。家長需注意給孩子準(zhǔn)備溫?zé)嵋紫澄锶缑字?，避免冰淇淋等冷飲。腹瀉嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、益生菌或口服補(bǔ)液鹽。

經(jīng)期盆腔充血可能壓迫直腸導(dǎo)致便意頻繁。建議保持坐姿端正避免壓迫，適量飲用紅糖姜茶，腹痛者可遵醫(yī)囑使用山莨菪堿或間苯三酚。

經(jīng)期激素變化可能誘發(fā)腸易激癥狀，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替?？赡芘c精神緊張、腸道敏感有關(guān)，通常伴隨腹脹?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀或復(fù)方谷氨酰胺。

經(jīng)期注意腹部保暖，每日飲用溫水超過1500毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重盆腔充血，若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)脫水癥狀需及時(shí)就醫(yī)。