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小孩能吃雞胸肉嗎

1人回答 11人閱讀

2023-01-10 08:03

問題描述

小孩能吃雞胸肉嗎

醫(yī)生回答

周小鳳

周小鳳 副主任醫(yī)師

2023-01-10 08:18 回答了該問題

雞胸肉是很普通的食用肉之一，雞胸肉中富含的咪唑二肽具有改善記憶功能的作用。孩子是可以吃雞胸肉的，但是他們不應(yīng)該吃得太多。吃得太多很容易增加胃的負(fù)擔(dān)。它應(yīng)該和其他食物搭配，比如水果、蔬菜、雞蛋、酸奶等等。營養(yǎng)應(yīng)該平衡。試著從農(nóng)村地區(qū)選擇一些當(dāng)?shù)氐碾u，這些雞是為了健康而自然飼養(yǎng)的。超市里買的東西不是特別好，而是飼料。因為如果孩子們吃得太多，他們不會消化它。尤其是油炸食品，盡量不要給孩子吃。為了增加飲食營養(yǎng)，最好給孩子煮雞湯。

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