張文同 主任醫(yī)師
多數(shù)寶寶斷奶后可能出現(xiàn)暫時(shí)性體重下降,但通常屬于正常生理調(diào)整。體重變化主要與飲食過渡、營(yíng)養(yǎng)攝入、消化適應(yīng)、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
1、飲食過渡:斷奶后輔食替代不足可能導(dǎo)致短期熱量缺口,建議家長(zhǎng)逐步增加稠粥、肉泥等營(yíng)養(yǎng)密度高的食物。
2、營(yíng)養(yǎng)攝入:乳類攝入減少可能影響鈣和脂肪吸收,家長(zhǎng)需保證配方奶或酸奶等替代品,搭配蔬菜水果補(bǔ)充維生素。
3、消化適應(yīng):腸道對(duì)新食物需要適應(yīng)期,可能出現(xiàn)消化吸收率降低,可少量多次喂養(yǎng)并觀察排便情況。
4、個(gè)體差異:部分寶寶因代謝率或活動(dòng)量增加消耗更多能量,需定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線,必要時(shí)咨詢兒科醫(yī)生評(píng)估。
家長(zhǎng)應(yīng)保持喂養(yǎng)規(guī)律,定期記錄寶寶身高體重變化,若持續(xù)消瘦超過2周或伴隨精神萎靡需及時(shí)就醫(yī)。
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