兒童喉嚨兩邊有兩坨肉腫起可能是扁桃體腫大或腺樣體肥大引起的，可通過生活護理、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。扁桃體腫大通常由細菌感染、病毒感染、過敏反應、胃食管反流、免疫因素等原因引起。

1、生活護理

保持室內空氣濕潤有助于緩解喉嚨不適，使用加濕器或放置水盆增加濕度。鼓勵兒童多喝溫水，避免食用辛辣、過冷或過硬的食物。保證充足休息，減少大聲說話或哭鬧，避免刺激腫大的扁桃體。家長需觀察兒童是否有發(fā)熱、吞咽困難等癥狀加重的情況。

2、藥物治療

細菌感染引起的扁桃體腫大可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、羅紅霉素分散片等抗生素。病毒感染可選用小兒豉翹清熱顆粒、藍芩口服液等中成藥緩解癥狀。過敏反應導致的腫脹可使用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。用藥期間家長需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行調整劑量。

3、物理治療

對于反復發(fā)作的扁桃體腫大，可采用低溫等離子消融術減輕腫脹。咽喉部位超聲波霧化吸入治療能直接作用于病灶，緩解炎癥。生理鹽水漱口或咽喉噴霧有助于清潔口腔，減少細菌滋生。家長可指導年長兒童正確進行漱口，年幼兒童需由家長協(xié)助護理。

4、中醫(yī)調理

中醫(yī)認為扁桃體腫大與肺胃熱盛有關，可使用金銀花、連翹、板藍根等清熱解毒藥材煎服。穴位貼敷選取天突穴、大椎穴等部位，配合推拿手法疏通經絡。飲食上推薦雪梨燉冰糖、羅漢果茶等潤喉食療方。調理期間需避免生冷油膩食物，防止加重脾胃負擔。

5、手術治療

對于反復發(fā)作、影響呼吸或吞咽的頑固性扁桃體肥大，可考慮扁桃體切除術。腺樣體肥大合并睡眠呼吸暫停時，需行腺樣體刮除術。術前需完善血常規(guī)、凝血功能等檢查，術后注意觀察創(chuàng)面出血情況。家長應幫助兒童保持口腔清潔，術后1-2周內進食流質或軟食。

日常應注意保持兒童口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。飲食宜清淡易消化，多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果，增強免疫力。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性環(huán)境，感冒流行季節(jié)減少到人群密集場所。若發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸費力、拒食等情況，家長需立即帶其就醫(yī)。定期進行體格檢查，監(jiān)測扁桃體大小變化，及時發(fā)現(xiàn)問題并干預。