閉合性痘痘可通過清潔控油、外用藥物、調節(jié)飲食、醫(yī)美治療等方式改善，通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

每日使用溫和氨基酸潔面產品清潔面部，避免使用含酒精或皂基的強效清潔劑。油性皮膚可每周使用泥膜吸附多余油脂，清潔后及時使用清爽型保濕產品維持水油平衡。

遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應。藥物需點涂于患處，使用初期可能出現(xiàn)輕微脫皮。

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣、堅果等食物。每日飲水不少于1500毫升，避免熬夜及精神壓力過大。

頑固性閉合性粉刺可考慮果酸煥膚或水楊酸治療促進角質剝脫，紅藍光照射抑制細菌活性。重度痤瘡需配合醫(yī)生進行針清或光動力治療，治療后需嚴格防曬。

建議選擇無油配方的防曬產品，避免用手擠壓痘痘。若伴隨紅腫疼痛或大面積爆發(fā)，需及時至皮膚科就診排除多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。