醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
臉上粉刺痘痘可通過(guò)溫和清潔、局部用藥、調(diào)節(jié)飲食、醫(yī)學(xué)美容等方式消除。粉刺痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、溫和清潔使用氨基酸類潔面產(chǎn)品避免過(guò)度清潔，每日洗臉不超過(guò)兩次。清潔后及時(shí)使用無(wú)油保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。
2、局部用藥可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏改善毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應(yīng)。
3、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素有助于控制皮脂分泌。
4、醫(yī)學(xué)美容頑固性粉刺可考慮果酸換膚或紅藍(lán)光治療，囊腫型痘痘需專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行針清或局部注射治療。
避免用手?jǐn)D壓粉刺，外出時(shí)做好物理防曬，保證充足睡眠有助于皮膚自我修復(fù)。若癥狀持續(xù)加重建議至皮膚科就診。
