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乏力疲勞是什么原因造成的呢?

1人回答 46人閱讀

2023-03-02 18:49

問題描述

乏力疲勞是什么原因造成的呢?

醫(yī)生回答

白曉燕

白曉燕 副主任醫(yī)師

2023-03-02 18:59 回答了該問題

乏力疲勞多見于氣血虧虛,脾腎虧虛,肝腎虧虛等病因而導(dǎo)致。和平時(shí)熬夜休息不好體質(zhì)虛弱,都是有直接關(guān)系。平時(shí)建議您可以多吃山藥枸杞粥,蓮子粥,大棗粥等,補(bǔ)氣血,補(bǔ)脾腎,食療調(diào)理。有時(shí)間可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科辯證調(diào)理中藥治療。平時(shí)需要規(guī)律生活,均衡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

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