一只耳朵偶爾嗡嗡響可能由噪聲暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境、清理耳道、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

長期接觸高分貝噪聲可能導(dǎo)致暫時(shí)性耳鳴，建議佩戴耳塞防護(hù)，避免使用耳機(jī)音量過高，癥狀持續(xù)需排查噪聲性聽力損傷。

外耳道耵聹積聚壓迫鼓膜會引起耳鳴，可使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，或由醫(yī)生用專業(yè)器械取出，禁止自行掏挖以免損傷耳道。

可能與細(xì)菌感染、咽鼓管功能障礙有關(guān)，常伴耳痛或聽力下降?？蛇x用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀、潑尼松等藥物控制炎癥。

內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致反復(fù)眩暈和耳鳴，與鈉鹽攝入過量、免疫異常相關(guān)。急性期可用倍他司汀、呋塞米改善循環(huán)，頑固病例需鼓室注射慶大霉素。

日常減少咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠有助于緩解功能性耳鳴，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨聽力驟降應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。