腎結(jié)石可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式治療。腎結(jié)石通常由水分攝入不足、高草酸飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

每日飲水超過2000毫升可稀釋尿液，減少晶體沉積。建議分次飲用白開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。

限制高草酸食物如菠菜堅果，減少高嘌呤食物攝入。適當補充柑橘類水果有助于抑制結(jié)石形成。

枸櫞酸鉀可堿化尿液，別嘌醇適用于尿酸結(jié)石，坦索羅辛幫助輸尿管擴張。需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)結(jié)石成分選擇藥物。

適用于直徑6-20毫米的結(jié)石，通過高頻聲波將結(jié)石粉碎后排出。術(shù)后可能出現(xiàn)血尿或腎絞痛等短期不適。

結(jié)石直徑超過5毫米或伴隨發(fā)熱血尿時應(yīng)及時就醫(yī)，日?？蛇M行跳繩等適度跳躍運動促進小結(jié)石排出。