陳臘梅 副主任醫(yī)師
減少黑色素產(chǎn)生可通過(guò)防曬護(hù)理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療、飲食調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)。
1、防曬護(hù)理紫外線是黑色素生成的主要誘因，需每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，并配合物理遮陽(yáng)措施。
2、藥物干預(yù)氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物可抑制酪氨酸酶活性，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、醫(yī)美治療化學(xué)剝脫、激光療法能分解表皮黑色素，適合頑固性色素沉著，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
4、飲食調(diào)節(jié)維生素C、維生素E、綠茶多酚等抗氧化成分可通過(guò)食物補(bǔ)充，幫助減緩黑色素合成。
建議配合規(guī)律作息，避免熬夜及高糖飲食，長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合干預(yù)效果更顯著。
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