月經(jīng)推遲多數(shù)情況無須立即就醫(yī)，可能與壓力、體重波動、內分泌失調、多囊卵巢綜合征等因素有關。

長期精神緊張可能抑制下丘腦功能，導致排卵延遲。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，通常月經(jīng)可自然恢復。

短期內體重驟增或驟減超過10%可能干擾雌激素分泌。保持均衡飲食和適度運動有助于恢復體重穩(wěn)定。

可能與甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥有關，常伴隨脫發(fā)或溢乳癥狀。需檢測激素水平后使用左甲狀腺素鈉、溴隱亭等藥物。

因胰島素抵抗導致雄激素升高，表現(xiàn)為痤瘡、多毛。需服用二甲雙胍改善代謝，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮調節(jié)周期。

若推遲超過3個月或伴隨劇烈腹痛、異常出血，建議婦科就診排查妊娠、卵巢早衰等疾病。日常記錄月經(jīng)周期有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。