風(fēng)濕疼通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和疲勞等癥狀，可能與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)或系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病有關(guān)。

1、關(guān)節(jié)疼痛

風(fēng)濕疼最常見(jiàn)的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛，多呈對(duì)稱(chēng)性發(fā)作，常見(jiàn)于手指、腕部、膝蓋等小關(guān)節(jié)。疼痛可能為持續(xù)性鈍痛或間歇性銳痛，受涼或勞累后加重。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者疼痛常伴隨關(guān)節(jié)滑膜炎癥，骨關(guān)節(jié)炎則與關(guān)節(jié)軟骨磨損相關(guān)。急性痛風(fēng)發(fā)作時(shí)疼痛劇烈，多發(fā)生在大腳趾根部。

2、晨僵

晨起時(shí)僵硬感是風(fēng)濕性疾病的典型表現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間可能超過(guò)30分鐘。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者晨僵尤為明顯，活動(dòng)后逐漸緩解。強(qiáng)直性脊柱炎可能導(dǎo)致脊柱僵硬，影響翻身或下床。骨關(guān)節(jié)炎的晨僵通常較短，約5-15分鐘。癥狀嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

3、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)滑膜增生或積液可導(dǎo)致局部腫脹，皮膚發(fā)紅發(fā)熱。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)近端指間關(guān)節(jié)梭形腫脹，痛風(fēng)表現(xiàn)為突發(fā)性單關(guān)節(jié)紅腫。系統(tǒng)性紅斑狼瘡可能伴隨多關(guān)節(jié)腫脹和皮疹。腫脹關(guān)節(jié)應(yīng)避免過(guò)度活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用艾拉莫德片、甲氨蝶呤片等抗風(fēng)濕藥物。

4、活動(dòng)受限

長(zhǎng)期炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞，出現(xiàn)活動(dòng)障礙。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晚期可能出現(xiàn)手指尺側(cè)偏斜，強(qiáng)直性脊柱炎可致脊柱強(qiáng)直。骨關(guān)節(jié)炎患者上下樓梯時(shí)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限明顯?？祻?fù)訓(xùn)練和物理治療有助于改善功能，嚴(yán)重者需考慮關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

5、疲勞

系統(tǒng)性炎癥反應(yīng)常引起全身乏力、低熱等非特異性癥狀。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可能合并貧血，加重疲勞感。系統(tǒng)性紅斑狼瘡伴隨的免疫紊亂也會(huì)導(dǎo)致持續(xù)倦怠。需注意休息與活動(dòng)平衡，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，必要時(shí)使用硫酸羥氯喹片控制原發(fā)病。

風(fēng)濕疼患者需避免潮濕寒冷刺激，冬季注意關(guān)節(jié)保暖。適度進(jìn)行游泳、太極等低沖擊運(yùn)動(dòng)，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食上減少高嘌呤食物攝入，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。定期監(jiān)測(cè)血沉、C反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形或功能喪失應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。