醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
提升免疫力一定要合理的飲食，建議多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，包含雞肉，鴨肉，魚肉，奶制品。也要多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，草莓，香蕉等，這些食物能夠有效補充人體所需營養(yǎng)。建議每天保證飲食的多樣性，要多喝牛奶，多吃綠葉蔬菜，注意補充豐富的微量元素，膳食纖維等。另外，還要積極的鍛煉身體，幫助提升機體的抵抗力。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
提升免疫力一定要合理的飲食，建議多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，包含雞肉，鴨肉，魚肉，奶制品。也要多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，草莓，香蕉等，這些食物能夠有效補充人體所需營養(yǎng)。建議每天保證飲食的多樣性，要多喝牛奶，多吃綠葉蔬菜，注意補充豐富的微量元素，膳食纖維等。另外，還要積極的鍛煉身體，幫助提升機體的抵抗力。
體虛多汗的人如何提高免疫力？
1個問答
寶寶容易感冒怎樣提高免疫力
1個問答
寶寶經(jīng)常感冒怎樣提高免疫力
1個問答
吃什么維生素可以提高免疫力？
1個問答
寶寶愛感冒怎么提高免疫力
1個問答
小兒哮喘能吃黃芪顆粒提高免疫力嗎？
1個問答
甲亢服優(yōu)甲樂期間能吃提高免疫力的保健品嗎
1個問答
哪些食物可提高免疫力
1個問答
腎炎怎樣提高免疫力
1個問答
土豆能健脾提高免疫力嗎？
1個問答
血壓正常了頭還是暈怎么辦
1個問答
肺炎的病因和發(fā)病機制是什么
1個問答
陰道出血和來月經(jīng)區(qū)別是什么
1個問答
糖尿病不能吃什么要注意什么
1個問答
睪丸疼，彩超正常是怎么回事
1個問答
女性子宮內(nèi)膜息肉需要手術嗎
1個問答
小孩摔到頭會有嗜睡的癥狀嗎
1個問答
乳腺鉬靶檢查結果分類標準
1個問答
感冒好了咳嗽有黃痰是什么原因
1個問答
多囊卵巢綜合征的中成藥有哪些
1個問答
2024-12-04
2024-11-16
2024-11-28
2025-02-15
2024-10-31
