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記憶力減退,整天感覺(jué)昏昏沉沉。腰酸背痛怎么回事?

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問(wèn)題描述

記憶力減退,整天感覺(jué)昏昏沉沉。腰酸背痛怎么回事?

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

從你所描述的這種情況來(lái)看,應(yīng)該是由腎陽(yáng)虛和神經(jīng)衰弱引起的,與工作壓力過(guò)大也有一定關(guān)系。建議可服用補(bǔ)腎精,鎮(zhèn)靜安神的中藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療應(yīng)該有一定的效果。同時(shí)要加強(qiáng)自身的調(diào)理,勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累,避免壓力過(guò)大,要學(xué)會(huì)自我減壓和放松;養(yǎng)成良好作息,習(xí)慣早睡早起;吃清淡易消化飲食,忌辛辣等刺激性食物,要戒煙戒酒。

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