晚上睡覺尿頻可能由睡前飲水過量、咖啡因攝入、膀胱過度活動癥、前列腺增生等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

夜間排尿增多常見于睡前大量飲水或食用含水量高的食物，導(dǎo)致腎臟生成尿液增加。建議睡前兩小時限制液體攝入，避免西瓜、湯類等食物。

咖啡、濃茶等含咖啡因飲品具有利尿作用，可能刺激膀胱收縮。減少晚間攝入此類飲品可緩解癥狀，可選擇菊花茶等無咖啡因替代品。

可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異?；虬螂准∪饷舾杏嘘P(guān)，表現(xiàn)為尿急、尿頻?？勺襻t(yī)囑使用索利那新、米拉貝隆、托特羅定等藥物，配合定時排尿訓(xùn)練。

中老年男性因前列腺壓迫尿道導(dǎo)致夜尿增多，常伴排尿困難。藥物治療可選擇坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺，嚴(yán)重者需行經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)。

日常避免高鹽飲食及酒精刺激，適度進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練。若癥狀持續(xù)或伴隨血尿、發(fā)熱需及時泌尿外科就診。