乳頭脹痛可能由激素波動、衣物摩擦、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通過調整內衣、熱敷、藥物治療等方式緩解。

月經周期或妊娠期雌激素水平變化可能導致乳頭敏感脹痛，無須特殊治療，建議穿戴無鋼圈舒適內衣減少刺激。

粗糙材質或過緊內衣反復摩擦可能引發(fā)局部疼痛，更換純棉透氣衣物并避免劇烈運動可改善癥狀。

可能與內分泌紊亂、精神壓力有關，常伴隨乳房腫塊，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。

哺乳期細菌感染或乳汁淤積易導致紅腫熱痛，需在醫(yī)生指導下服用頭孢克洛、阿莫西林、蒲公英顆粒等藥物控制感染。

日常避免擠壓乳房，哺乳期注意排空乳汁，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或分泌物需及時就醫(yī)排查病理因素。