反流性食管炎導(dǎo)致的胸口疼痛可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、體位管理和手術(shù)干預(yù)等方式緩解。反流性食管炎通常由胃酸反流、食管括約肌功能異常、飲食刺激及腹壓增高等原因引起。

避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡因攝入，減少胃酸分泌。建議少食多餐，睡前2小時禁食。

抑酸藥物如奧美拉唑可減少胃酸分泌，促動力藥多潘立酮幫助胃腸蠕動，黏膜保護(hù)劑硫糖鋁緩解食管刺激。需遵醫(yī)囑使用。

睡眠時抬高床頭15-20厘米，避免彎腰、緊束腰帶等增加腹壓的動作，有助于減少反流發(fā)生。

對于藥物控制不佳的重度患者，可考慮胃底折疊術(shù)等抗反流手術(shù)，需由消化外科評估指征。

日常避免吸煙飲酒，控制體重，穿著寬松衣物。若胸痛持續(xù)加重或伴隨嘔血、吞咽困難等癥狀，需立即就醫(yī)排除心血管等急癥。