牙黃可通過含過氧化物、水合硅石、焦磷酸鹽或檸檬酸鈉等成分的牙膏改善，日常建議配合巴氏刷牙法并減少色素飲食攝入。

過氧化氫或過氧化脲成分通過氧化反應分解色素，適用于外源性著色，長期使用可能引起牙齒敏感，需配合脫敏牙膏交替使用。

物理摩擦型清潔劑能溫和去除牙面茶漬、咖啡漬等外源性色素沉積，對牙釉質(zhì)損傷較小，適合日常長期使用。

化學螯合劑可抑制牙菌斑鈣化形成牙石，預防繼發(fā)性著色，但對已形成的牙結(jié)石無效，需定期進行超聲波潔牙。

通過酸堿中和作用溶解部分色素沉積，同時調(diào)節(jié)口腔pH值抑制細菌繁殖，需避免與酸性飲料同用以免加劇釉質(zhì)脫礦。

頑固性牙黃可能由四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性因素引起，需就醫(yī)進行冷光美白或瓷貼面修復，日常減少吸煙、濃茶等染色源接觸。