上眼皮腫可通過冷敷、調(diào)整睡姿、減少鹽分?jǐn)z入、使用抗過敏藥物等方式緩解，通常由睡前飲水過多、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、腎病綜合征等原因引起。

生理性水腫可通過冷敷促進(jìn)血管收縮，減輕腫脹。建議用干凈毛巾包裹冰袋敷于眼部，每次10分鐘，避免直接接觸皮膚。

睡眠時(shí)頭部過低會(huì)導(dǎo)致體液積聚，抬高枕頭有助于改善循環(huán)。避免側(cè)睡壓迫眼部，生理性水腫通常數(shù)小時(shí)內(nèi)自行消退。

高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，每日鹽分?jǐn)z入應(yīng)控制在5克以內(nèi)?？啥嗍扯稀ⅫS瓜等利水食物，避免腌制食品。

過敏性瞼皮炎可能與花粉、化妝品等因素有關(guān)，表現(xiàn)為紅腫瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸奧洛他定滴眼液等藥物。

若伴隨視力模糊、全身水腫或持續(xù)48小時(shí)不消退，需排查腎小球腎炎、甲狀腺功能減退等病理性因素，及時(shí)就醫(yī)完善尿常規(guī)和血液檢查。