骨折恢復一般需要6-8周，實際時間受到骨折類型、年齡、營養(yǎng)狀況、康復鍛煉等多種因素的影響。

單純性骨折恢復較快，粉碎性骨折或開放性骨折因損傷嚴重需更長時間愈合，通常需配合內固定手術。

兒童骨骼生長活躍，愈合速度比中老年人快約30%，老年人常伴隨骨質疏松會延長恢復周期。

充足鈣質和維生素D攝入有助于骨痂形成，蛋白質缺乏或貧血患者恢復期可能延長2-4周。

規(guī)范的功能訓練能促進血液循環(huán)，避免關節(jié)僵硬，但過早負重可能造成二次損傷。

恢復期間建議保持均衡飲食，適當補充奶制品和深海魚類，遵醫(yī)囑循序漸進進行康復訓練，定期復查X光確認愈合進度。