老人家經(jīng)常頭暈可能由體位性低血壓、腦動(dòng)脈硬化、貧血、耳石癥等原因引起。

老年人血管調(diào)節(jié)功能減退，快速起身時(shí)腦部供血不足導(dǎo)致頭暈。建議起身時(shí)動(dòng)作緩慢，避免長時(shí)間站立，可穿彈力襪改善循環(huán)。

腦血管狹窄導(dǎo)致腦供血不足，常伴頭痛、記憶力減退?？赡芘c高血壓、高血脂有關(guān)，需控制基礎(chǔ)疾病，藥物可選阿司匹林、阿托伐他汀、尼莫地平。

血紅蛋白不足影響氧運(yùn)輸，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵，巨幼細(xì)胞貧血需維生素B12治療，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落引發(fā)眩暈，與頭部位置變動(dòng)相關(guān)?？赏ㄟ^手法復(fù)位治療，藥物可選倍他司汀、銀杏葉提取物，嚴(yán)重者需耳鼻喉科就診。

建議保持規(guī)律作息，避免突然轉(zhuǎn)頭或起身，飲食注意補(bǔ)充鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，頭暈持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查心腦血管疾病。