0.4毫米的腎結(jié)石通常無須碎石治療，多數(shù)可通過增加飲水量、藥物輔助排石、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動等方式促進(jìn)自然排出。

每日飲水超過2000毫升可稀釋尿液，減少結(jié)晶沉積，幫助微小結(jié)石隨尿液排出。

遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛或雙氯芬酸鈉等藥物，可緩解痙攣并促進(jìn)輸尿管蠕動。

限制高草酸食物如菠菜，減少鈉鹽攝入，適量補充柑橘類水果有助于預(yù)防結(jié)石增大。

跳躍類運動利用重力作用輔助結(jié)石移動，但需避免劇烈運動導(dǎo)致腎絞痛發(fā)作。

建議定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿應(yīng)及時泌尿外科就診。