張書信 主任醫(yī)師
2024-10-23 11:06 回答了該問題
青汁在飯前喝可清理腸胃,幫助減肥,促進(jìn)腸道蠕動,排出體內(nèi)垃圾和毒素;飯后喝則可能導(dǎo)致增肥。建議飯前飲用青汁以發(fā)揮其減肥效果。若減肥效果不理想,可結(jié)合運動鍛煉或考慮抽脂手術(shù)。
牢記飯后這幾件事情不要做,讓你遠(yuǎn)離胃病
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