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產(chǎn)后陰道松弛怎么辦好

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問題描述

產(chǎn)后陰道松弛怎么辦好

醫(yī)生回答

冷啟剛

冷啟剛 主任醫(yī)師

產(chǎn)后陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴鍛煉、激光治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。通常由妊娠壓迫、分娩損傷、激素水平變化、盆底肌無力等原因引起。

1、凱格爾運(yùn)動(dòng)

通過重復(fù)收縮放松盆底肌增強(qiáng)肌力,每日?qǐng)?jiān)持可改善輕度松弛,無須器械輔助。

2、陰道啞鈴

借助錐形啞鈴進(jìn)行抗阻訓(xùn)練,適合中度松弛,需在專業(yè)人員指導(dǎo)下使用。

3、激光治療

通過熱刺激促進(jìn)膠原蛋白再生,適用于不愿手術(shù)者,需多次療程。

4、手術(shù)修復(fù)

陰道緊縮術(shù)可顯著改善重度松弛,需評(píng)估會(huì)陰損傷程度后實(shí)施。

產(chǎn)后避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù),具體方案需由醫(yī)生評(píng)估后制定。

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