懷孕三個月胃脹得厲害可能由激素水平變化、子宮壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改變體位、適度運(yùn)動、藥物治療等方式緩解。

妊娠期孕激素升高會減緩胃腸蠕動，導(dǎo)致腹脹。建議少量多餐，避免高脂食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群。

增大的子宮會擠壓胃部引發(fā)脹氣。建議餐后散步促進(jìn)消化，睡覺時(shí)采用左側(cè)臥位減輕壓迫，若伴隨嘔吐需排除妊娠劇吐。

攝入過多產(chǎn)氣食物或進(jìn)食過快會加重腹脹。應(yīng)減少豆類、洋蔥等易產(chǎn)氣食物，細(xì)嚼慢咽，可遵醫(yī)囑短期使用二甲硅油片緩解癥狀。

可能與既往胃炎或腸易激綜合征有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣。需排除幽門螺桿菌感染，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)腹脹應(yīng)記錄飲食情況，避免穿緊身衣物，如伴隨劇烈腹痛或便血需立即就醫(yī)排除急腹癥。