性生活硬不起來是什么原因引起的
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顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師
勃起功能障礙可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管性疾病、內(nèi)分泌疾病等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)等方式改善。
1、心理壓力焦慮抑郁等情緒問題可能抑制性興奮反射。建議通過心理咨詢緩解壓力,伴侶共同參與治療有助于改善癥狀。
2、不良習(xí)慣長期吸煙酗酒可能損傷血管功能。需戒煙限酒并保持規(guī)律運(yùn)動,有氧運(yùn)動每周進(jìn)行3-5次。
3、血管病變可能與動脈硬化、高血壓等因素有關(guān),通常伴隨晨勃消失、性欲減退??勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
4、激素異常可能與糖尿病、睪酮缺乏等因素有關(guān),常表現(xiàn)為體毛減少、疲勞乏力。需檢測血糖和性激素水平,必要時進(jìn)行激素替代治療。
日??蛇m量食用牡蠣、核桃、韭菜、黑巧克力等食物,避免高脂飲食。癥狀持續(xù)需盡早就醫(yī)排查病因。