牙齒出現(xiàn)白斑可通過加強口腔清潔、調(diào)整飲食習(xí)慣、專業(yè)氟化物治療及樹脂滲透修復(fù)等方式改善，通常與釉質(zhì)脫礦、氟斑牙、齲齒早期或牙釉質(zhì)發(fā)育不全等因素有關(guān)。

釉質(zhì)脫礦導(dǎo)致的初期白斑可通過巴氏刷牙法配合含氟牙膏清潔，減少牙菌斑堆積。建議每日刷牙兩次，使用牙線清潔鄰面。

酸性飲料或頻繁進食會加速釉質(zhì)溶解。減少碳酸飲料攝入，避免餐后立即刷牙，可用清水漱口中和口腔酸性環(huán)境。

氟斑牙或早期齲引起的白斑需就診口腔科，醫(yī)生可能采用氟化鈉凝膠局部涂布或含氟泡沫治療促進釉質(zhì)再礦化。

發(fā)育性釉質(zhì)缺陷導(dǎo)致的白斑可選擇滲透樹脂技術(shù)，通過低粘度樹脂填充釉質(zhì)微孔改善美觀，需專業(yè)醫(yī)生評估操作。

日常注意減少染色食物攝入，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)釉質(zhì)異常。兒童患者建議家長監(jiān)督刷牙并每3個月進行涂氟防護。