醫(yī)生回答
申家泉 主任醫(yī)師
視神經(jīng)萎縮患者可適量食用菠菜、藍莓、三文魚、核桃等食物，也可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、胞磷膽堿鈉等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
一、食物1. 菠菜富含葉黃素和維生素A，有助于保護視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細胞，建議焯水后涼拌或清炒。
2. 藍莓含花青素可改善微循環(huán)，每日適量食用對緩解視疲勞有幫助。
3. 三文魚含omega-3脂肪酸能減輕神經(jīng)炎癥，每周建議食用2-3次，注意避免生食。
4. 核桃含α-亞麻酸和維生素E，可作為堅果補充，每日10-15克為宜。
二、藥物1. 甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)的維生素B12衍生物，需監(jiān)測血鈷胺素水平避免過量。
2. 維生素B1改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能，長期使用需注意胃腸道反應(yīng)。
3. 胞磷膽堿鈉促進神經(jīng)細胞膜修復(fù)，使用前需評估肝功能。
日常需戒煙限酒，避免高糖高脂飲食，用眼30分鐘后應(yīng)遠眺放松，定期復(fù)查視野和眼底變化。
