醫(yī)生回答
李岳霖 主治醫(yī)師
2022-04-09 22:28 回答了該問題
你當前的情況可能與壓力過大引導的，平時學習緊張會導致壓力的產(chǎn)生，應學會調(diào)整情緒狀態(tài)，自覺減輕心理壓力，多放松心情，會有所改善的。注意平時飲食以清淡為宜，平時注意睡眠的質(zhì)量。注意平時飲食以清淡為宜，平時注意睡眠的質(zhì)量。
李岳霖 主治醫(yī)師
2022-04-09 22:28 回答了該問題
你當前的情況可能與壓力過大引導的，平時學習緊張會導致壓力的產(chǎn)生，應學會調(diào)整情緒狀態(tài)，自覺減輕心理壓力，多放松心情，會有所改善的。注意平時飲食以清淡為宜，平時注意睡眠的質(zhì)量。注意平時飲食以清淡為宜，平時注意睡眠的質(zhì)量。
容易發(fā)脾氣和發(fā)呆，晚上睡不好是抑郁癥嗎
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突發(fā)性發(fā)呆兩眼發(fā)直總是吞口水,手抓著東
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