膝蓋骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)老化、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

減輕體重可減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作。日常使用護(hù)膝或拐杖輔助活動(dòng)，選擇平底軟底鞋減少?zèng)_擊。

超短波和紅外線照射有助于緩解炎癥，中醫(yī)推拿可改善局部血液循環(huán)。水中運(yùn)動(dòng)能減輕關(guān)節(jié)壓力，增強(qiáng)周?chē)∪饬α俊?/p>3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨修復(fù)。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑功能，嚴(yán)重疼痛時(shí)可用曲馬多。

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除，嚴(yán)重病例需行人工關(guān)節(jié)置換。術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，預(yù)防血栓形成。

建議保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)股四頭肌力量，避免受涼和過(guò)度疲勞。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制嘌呤攝入預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。