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女人消化不良吃什么好得快

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問題描述

女人消化不良吃什么好得快

醫(yī)生回答

黃玉紅

黃玉紅 主任醫(yī)師

女性出現(xiàn)消化不良時,可以適量吃山楂、小米粥、南瓜、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、莫沙必利、復(fù)方消化酶等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、山楂

山楂含有有機酸和消化酶,有助于促進胃液分泌,改善食欲不振和腹脹癥狀。

2、小米粥

小米粥易于消化吸收,可減輕胃腸負擔(dān),適合消化不良伴胃部不適時食用。

3、南瓜

南瓜富含膳食纖維和果膠,能調(diào)節(jié)胃腸蠕動,緩解功能性消化不良。

4、酸奶

酸奶含益生菌,有助于維持腸道菌群平衡,改善消化功能。

二、藥物1、多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動力藥,適用于胃排空延緩引起的上腹脹滿癥狀。

2、莫沙必利

莫沙必利通過增強胃腸蠕動改善功能性消化不良的早飽、噯氣等癥狀。

3、復(fù)方消化酶

復(fù)方消化酶可補充胰酶,幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。

日常應(yīng)避免暴飲暴食,選擇清淡易消化食物,餐后適度活動有助于胃腸蠕動,癥狀持續(xù)或加重需及時消化科就診。

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