甲亢病人平時需注意飲食調(diào)節(jié)、情緒管理、規(guī)律用藥和定期復(fù)查。主要干預(yù)措施包括限制碘攝入、避免精神刺激、遵醫(yī)囑服藥和監(jiān)測甲狀腺功能。

避免食用海帶紫菜等高碘食物，選用無碘鹽，減少甲狀腺激素合成原料。每日碘攝入量建議控制在50微克以下。

保持心態(tài)平和，避免焦慮緊張等情緒波動。可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，防止交感神經(jīng)興奮加重癥狀。

嚴格遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物，不可擅自增減劑量。出現(xiàn)皮疹、關(guān)節(jié)痛等不良反應(yīng)需及時就醫(yī)。

每1-3個月檢測甲狀腺功能，根據(jù)FT3、FT4、TSH指標調(diào)整治療方案。同時監(jiān)測血常規(guī)和肝功能，預(yù)防藥物副作用。

建議保持充足睡眠，適度進行太極拳等低強度運動，避免劇烈活動加重心悸癥狀。出現(xiàn)發(fā)熱、心律失常等異常應(yīng)及時就診。