于淑霞 副主任醫(yī)師
益生菌通常建議在飯后服用，具體服用時間受胃酸濃度、菌株類型、食物緩沖作用、個體差異等因素影響。
1、胃酸濃度空腹時胃酸分泌較多，可能降低益生菌存活率，飯后胃酸被稀釋，更有利于活菌到達腸道。
2、菌株類型部分耐酸菌株如乳雙歧桿菌可空腹服用，但大部分普通益生菌制劑建議餐后服用以提高穩(wěn)定性。
3、食物緩沖食物能中和胃酸，形成保護層減少胃酸對益生菌的破壞，脂肪類食物可延長益生菌在消化道的停留時間。
4、個體差異胃腸敏感者空腹服用可能引起不適，慢性胃炎患者需根據胃酸分泌情況調整服用時間。
選擇益生菌制劑時應查看說明書標注的服用要求，服用期間避免與抗生素同服，可搭配含膳食纖維的食物增強定植效果。
益生菌飯前還是飯后
1個問答
腸道功能障礙吃益生菌多久？
1個問答
益生菌空腹吃好嗎
1個問答
鼻咽癌可以吃益生菌嗎
1個問答
痛風2年多了，可以用益生菌調理嗎？
1個問答
益生菌可以治寶寶拉肚子嗎
1個問答
嬰兒腹痛益生菌的作用和作用
1個問答
腸胃出血可以吃益生菌嗎
1個問答
雙歧桿菌四聯(lián)活菌片是益生菌嗎
1個問答
什么時候吃益生菌最好？
1個問答
嬰兒起痤瘡是什么原因造成的
1個問答
新生兒不睜眼怎么辦
1個問答
噪聲性耳鳴治療方法
1個問答
血熱皮膚癢怎么辦
1個問答
小手臂癢是怎么回事兒
1個問答
眼瞼浮腫該怎么辦
1個問答
霧化時間一般多長時間
1個問答
小兒得了包皮龜頭炎怎么辦
1個問答
血糖低的原因是什么引起的
1個問答
月經不調看中醫(yī)好還是看西醫(yī)好
1個問答
