美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

整形外科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

怎樣瘦小腿

1人回答 18人閱讀

問題描述

我的小腿特別的粗,都說我平時不運動的原因,可是我最近一直運動,感覺腿也沒有變細(xì),肌肉倒是很多,想我呢一下小腿脂肪多的話怎么減比較好?

醫(yī)生回答

李開英

李開英 主治醫(yī)師

小腿肥胖的話可以通過運動的方法來減肥,也有的人因為方法不對所以導(dǎo)致減肥沒有效果。小腿減肥主要是做一些針對性的運動,比如抬腿運動或者側(cè)著運動都可以起到減肥的效果,但做運動的時候一定要堅持,不要半途而廢。希望以上回答能夠幫到您,

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽