深度近視可通過(guò)佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)等方式治療。深度近視通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、眼軸過(guò)長(zhǎng)、角膜曲率異常、晶狀體調(diào)節(jié)能力下降等原因引起。
1、佩戴眼鏡：框架眼鏡是最常見的矯正方式，選擇合適的鏡片度數(shù)可有效改善視力。建議定期檢查視力，及時(shí)調(diào)整鏡片度數(shù)，避免度數(shù)加深。鏡片材質(zhì)可選擇高折射率鏡片，減輕鏡片厚度和重量。
2、角膜塑形鏡：夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，通過(guò)改變角膜形狀暫時(shí)性矯正視力。適合白天不想佩戴眼鏡的人群，但需嚴(yán)格遵循佩戴和護(hù)理規(guī)范，避免角膜感染等并發(fā)癥。
3、屈光手術(shù)：激光手術(shù)如LASIK、全飛秒激光手術(shù)可永久性改變角膜曲率，矯正近視。手術(shù)適合度數(shù)穩(wěn)定且符合手術(shù)條件的患者，術(shù)前需進(jìn)行詳細(xì)檢查，評(píng)估手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。
4、改善用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，保持正確的閱讀姿勢(shì)，每用眼40分鐘休息5-10分鐘。增加戶外活動(dòng)時(shí)間，自然光線有助于延緩近視進(jìn)展。
5、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：適量補(bǔ)充維生素A、D、葉黃素等對(duì)眼睛健康有益的營(yíng)養(yǎng)素。多食用富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、菠菜、深海魚等，有助于保護(hù)視力。
飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、堅(jiān)果等，有助于保護(hù)視網(wǎng)膜健康。運(yùn)動(dòng)方面建議進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、慢跑等，增加遠(yuǎn)眺時(shí)間，放松眼部肌肉。護(hù)理上注意定期檢查視力，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，保持良好的用眼習(xí)慣。