曲中玉 副主任醫(yī)師
姨媽期應(yīng)避免進(jìn)行腹部鍛煉，以免導(dǎo)致出血量增加、小腹疼痛或月經(jīng)期延長(zhǎng)，對(duì)女性健康產(chǎn)生不良影響。此期間，建議選擇散步、快走、練太極等輕度運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，飲食上應(yīng)多吃補(bǔ)鐵、補(bǔ)血、溫性的食物，如雞肝、豬肝、菠菜、紅棗、桂圓等，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。保持腹部保暖，避免著涼，避免性生活，以防止病原菌入侵引發(fā)炎癥，并保持外陰衛(wèi)生，每天用溫水清洗。保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。
腹部吸脂多少天能消腫?
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腹部ct可以檢查腸胃嗎
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三葉青粉對(duì)腹部積液有效果嗎
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腹部抽脂多久可以恢復(fù)
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腹部疼怎么回事
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來(lái)姨媽能喝咖啡嗎
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腹部CT能查腎臟嗎
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隆鼻后來(lái)大姨媽會(huì)影響恢復(fù)嘛
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腹部吸脂后出現(xiàn)皮膚松弛怎么辦
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大姨媽走了2天同房會(huì)懷孕嗎
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多發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)多大需要手術(shù)切除
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不孕不育檢查什么項(xiàng)目有哪些女性可以做嗎
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甲狀腺的主要癥狀3類(lèi)不能吃的食物是什么
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甲狀腺癌早期10個(gè)征兆
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甲狀腺乳頭狀癌手術(shù)后會(huì)有什么不良反應(yīng)
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甲狀腺結(jié)節(jié)三級(jí)算嚴(yán)重嗎怎么辦
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甲亢是什么原因引起的呢能不能治好嗎
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腿部靜脈曲張治療
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甲狀腺結(jié)節(jié)引起的原因是什么
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老年人身體怕冷是什么原因如何調(diào)理
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