腎結石排出的并非真正的石頭，而是由尿液中的礦物質結晶聚集形成的固體物質。腎結石的成分主要有草酸鈣、磷酸鈣、尿酸、胱氨酸等，其形態(tài)和質地因成分不同而異。

草酸鈣結石表面粗糙呈棕褐色，磷酸鈣結石較光滑呈灰白色，尿酸結石質地較軟呈黃色，胱氨酸結石罕見且呈蠟樣。

排出的結石多為砂礫狀或小顆粒，直徑通常小于5毫米，大結石可能引起劇烈疼痛需醫(yī)療干預。

小結石可隨尿液自然排出，表現(xiàn)為尿液中可見沉淀物或顆粒，可能伴隨尿頻、尿急、血尿等癥狀。

排出物若呈片狀或管型需警惕泌尿系統(tǒng)感染或脫落組織，建議就醫(yī)進行尿液分析和影像學檢查。

日常需保持每日2000毫升以上飲水量，限制高草酸食物攝入，定期復查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結石情況。