一個多月的寶寶便秘可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補充水分、使用益生菌等方式緩解。便秘通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能未完善、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡等原因引起。

母乳喂養(yǎng)需確保正確含接姿勢，奶粉喂養(yǎng)應(yīng)按比例沖調(diào)，避免過濃。家長需記錄寶寶排便規(guī)律，發(fā)現(xiàn)異常及時調(diào)整。

家長需以肚臍為中心順時針按摩寶寶腹部，每日重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)腸蠕動。按摩時動作要輕柔，避開喂奶后1小時內(nèi)進(jìn)行。

兩次喂奶間可少量喂溫水，每次不超過10毫升。家長需觀察寶寶尿液顏色，若偏黃可適當(dāng)增加喂水次數(shù)。

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群。家長需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合嬰兒的劑型。

若便秘持續(xù)超過3天或伴隨哭鬧拒食，家長需立即帶寶寶就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。日?？勺寣殞毝嗯颗P幫助胃腸蠕動。